MSP SESSION 1 – INTRODUCTION À LA MSP (en ligne)

MSP SESSION 1 – INTRODUCTION À LA MSP (en ligne)

Dans cette première session, votre instructrice va vous introduire aux principes de la méditation en général et à la Méditation du Son Primordial en particulier. Vous apprendrez l’histoire de cette technique, comment les mantras individuels sont choisis et les impacts de la méditation sur le corps et l’esprit. Une méditation guidée sera initiée et viendra conclure cette première session. C’est une opportunité de connaitre votre enseignante et de poser toutes vos questions avant la procédure d’instruction personnelle.

Inscription au bloc de 4 sessions : https://douceheuremeditation.ca/formulaire-dinscription/